2022年5月にデビューした韓国の女性アイドルグループ「RE SERAFIM （ルセラフィム）」！
グループ名には「世間からの視線に惑わされずに恐れることなく前に進んでいく」
このような意味が込められているそうです。
韓国人2名、韓国系アメリカ人1名、日本人2名の多国籍の個性溢れる5名のメンバーたち。
全員スタイルが抜群である中でも特にカズハさんが1番スタイルがいいと言われています。
聞いたところによると腹筋が凄すぎるとの噂！！
そこで今回は凄いと話題の美しい腹筋、身長や体重についても調べてみました。
LE SSERAFIM（ル セラフィム）のカズハ（中村一葉）がカッコイイ！
先日、「CDTV ライブ！ライブ！」に出演した時のパフォーマンスが日本でも大ブレイクのルセラフィムのメンバー！
向かって左から、ユンジンさん、チェウォンさん、カズハさん、サクラさん、ウンチェさん
★メンバーの名前・年齢・出身地・ほか★
ユンジン:（21歳）アメリカ・ニューヨーク出身
チェウォン:（22歳）韓国・ソウル特別市出身 リーダー 元、アイズワンのメンバー
カズハ：中村一葉（19歳）日本・大阪府出身
サクラ：宮脇咲良（24歳）日本・鹿児島県出身 HKT48でデビューし、元、アイズワンのメンバー
ウンチェ:（16歳）韓国・ソウル特別市出身
ルセラフィムはアイズワン出身のメンバーが二人もいるということでデビュー前から注目されていました。
メンバーの過去２回の人気ランキングでは日本人メンバーのサクラさんとカズハさんは上位を独占するほど大人気！
カズハさんはビジュアルが公開されると韓国で大きな話題を呼んだそうです。
綺麗でスタイル抜群でとにかく超カッコいいオーラ全開！
さらに輪をかけて腹筋がすごいと大反響を呼んでいます。
服の間から覗いた腹筋が縦に割れて引き締まった感が半端ないですよね！
ル・セラフィムのカズハの腹筋が凄い！【画像】
ほどよい肉付きの腕と美しい腹筋はアイドルを超えてアスリート並み？！
他のメンバーたちが腹筋に執着するようになった理由は「カズハちゃんの腹筋がとてもかっこよかったから」
サクラさんとウンチェさんにステージでお腹をつんつん触られたりも…
腹筋を触られた時にお腹に手を当てるカズハさんのしぐさもかなり可愛いです。
カズハさんの腹筋を目指してダイエットのモチベーションが上がったファンも大勢いるそうですよ！
カズハさんは筋肉がすごいだけでなく身体も柔軟です！
この完璧な肉体はどうやら小さい頃から15年間バレエをされていたことが大きく影響しているみたいです。
実はカズハさんは過去にバレエコンクールでたくさんの賞を獲得されるほどの本格的なバレエの経験者でした！
ルセラフィムのメンバー全員で軍隊方式の体力測定に挑戦した時のエピソードもあります。
2分間に75回以上腹筋ができると1級（最上評価）と認定されるそうなんですが、カズハさんはそれを上回る82回を記録しています。
もちろんメンバーの中で1位です！
航空自衛隊の体力測定（15～24歳）では腹筋の最高回数が1位の男性が86回、そして女性の1位が70回。
カズハさんの82回は1位の女性を大きく上回り男性では5位の人と同じ腹筋の回数でした。
他のメンバーの話によるとカズハさんは、いきなり？ってビックリするほど突然スクワットを始めたり、横になってサイドプランクを始めるそうです。
サイドプランクは脇腹に負荷を加えながらお腹周りの筋肉をバランスよく鍛えることができるトレーニング
常日頃からの努力で最高に引き締まったプロポーションをキープしながら清楚で綺麗なカズハさん！
ルセラフィムのメンバーとしてダンスをする姿はずっと見ていても飽きません。
韓国アイドルグループ・ルセラフィム・カズハの身長と体重！
ルセラフィム・カズハさんの身長と体重についてですが、
身長は170㎝という情報と174㎝という情報に何故か半々に分かれているようです。
しかしウィキペディアのほうには2022年7月時点での公称サイズは170㎝となっています。
そして韓国の番組の中でユンジンさんが自らグループの中で一番背が高くて172㎝だと発言されていたそうです。
上のTwitterの写真を見ると向かって右端に写っているユンジンさんとその隣のカズハさんの身長を比べてみると、カズハさんのほうが確かに少し低く見えますよね？！
となると、カズハさんはグループの中で2番目に高い170㎝だと思います。
次に体重ですがカズハさんは公表されていないので正確なところは分かりません。
ここからは予想です。
170㎝のモデル体重は54.9㎏
現役の韓国K-popアイドルの体重は38㎏～53㎏といわれています。
なのでこれくらいの体重ではないと練習生になれないという目安になりそうですね。
ルセラフィムのメンバーの中で体重の情報が出ているのはこの3名だけです。
サクラさん、46㎏(163㎝）
チェウォンさん、42㎏ (164㎝）
ユンジンさん、53㎏ (172㎝）
3人とも身長と体重の割合だけを見ると普通ならガリガリで不健康のようにも見えると思うのですが、
そこはさすがアイドル、筋肉が引き締まって逆に完璧でカッコいいプロポーションです。
サクラさん、チェウォンさん、ユンジンさん、3人の中でカズハさんに一番身長が近いのはユンジンさんです。
そのユンジンさんの体重が53㎏とのことなので、2㎝低い170㎝のカズハさんは50㎏前後ではないでしょうか？
もしかすると48～49㎏くらいの可能性もあると思います。
以下はカズハさんが実践していることです。
・ヨーグルトにドライマンゴーを入れたものを翌日に美味しく食べること
・ジュースではなくとにかく水を飲む
・食事は夜8時までにとる
一晩ヨーグルトに入れたマンゴーは生のフルーツのような状態になって美味しいから大好きなんだそうです。
まとめ
ルセラフィムのカズハさんの筋肉がどれくらい凄いのか？身長と体重についても調べてみました。
BTSが所属する「HYBE」が初めてプロデュースした女性グループだけあってダンスなどもかなりレベルが高くて見応えがあります。
ビジュアルも全員粒揃いでうっとりするほど最強のプロポーション！
中でもカズハさんの腹筋はグループの中でも特に目立って引き締まっていると言われています。
どこに理由があるのか調べてみると、小さい頃から習われていたバレエが大きく関係しているようです。
鍛え上げられた筋肉はまさにアスリート並みの美しさ！
開いた時間も無駄にせず筋トレをするなど自己管理を怠らずに楽しみながらされているみたいですね。
カズハさんは韓国で食べたチーズボールとプリンクルチキンがあまりにも美味しくて大好物になったとも！！
カズハさんのご両親や、兄弟については下記にてまとめています！併せてご覧ください！
